骨盤は日常生活の中で少しずつ歪んできます。特に女性は出産で骨盤が開きますので歪みが生じやすいです。​

猫背は見た目も悪いですし、胸郭が狭くなり呼吸が浅くなったりします。胃を圧迫し、内臓機能を低下する可能性もあります。

ストレートネックはスマホ、パソコンによる不良姿勢によって最近増えています。頭痛、首コリの原因にもなります。